Hoe de huid op het gezicht en lichaam strakker te maken na het verliezen van gewicht

Iedereen droomt ervan slank te zijn en een mooi lichaam en een soepele huid op het gezicht en lichaam te hebben. Dit kan worden bereikt door middel van sport of dieet. Te scherp gewichtsverlies zal er echter toe leiden dat de huid op de probleemgebieden doorhangend en slap wordt. Om dit te voorkomen, wordt een complexe methode gebruikt om de dekking thuis te herstellen. Dit proces is al enige tijd aan de gang, dus wees geduldig.

De eenvoudigste manier om het lichaamsgewicht voor jongeren weer normaal te maken. Ze hebben een versneld metabolisme en huidverstrakking is erg snel. Een veel urgenter probleem voor de oudere generatie. Zelfs in het geval van langzaam gewichtsverlies zakt de huid en wordt slap. Dit komt door het lage collageen- en elastinegehalte. Dit zijn eiwitten die verantwoordelijk zijn voor de stevigheid en elasticiteit van de huid.

Voorbereiding en voorzorgsmaatregelen

Snel gewichtsverlies stelt u in staat om snel de ideale vorm te krijgen, maar het gebruik van diëten, lichaamsbeweging of afvallen met behulp van medicijnen heeft verschillende contra-indicaties. Raadpleeg daarom uw arts voordat u extra kilo's gaat verliezen.

Er zijn twee soorten contra-indicaties voor het verliezen van gewicht:

• Relatief - met hun hulp wordt het waarschijnlijke gezondheidsrisico met een specifieke methode om af te vallen bepaald.
• Absoluut - factoren die een bepaalde methode om af te vallen uitsluiten.

De volgende categorieën mensen worden niet aanbevolen om af te vallen:

• Kinderen en adolescenten. Ze hebben nog geen organisme gevormd en tijdens het dieet gaan enkele van de noodzakelijke verbindingen verloren.
• Zwangere en zogende vrouwen. Ze zijn onderhevig aan stress en een beperking in voeding zal leiden tot afstoting van de foetus of invloed hebben op lactatie.
• Vrouwen tijdens de menopauze. Op dit moment neemt het overgewicht toe, maar artsen raden niet aan om hun toevlucht te nemen tot diëten. We moeten wachten tot het lichaam zich aanpast aan een nieuw ritme.
• Mensen met chronische aandoeningen van het endocriene, cardiovasculaire, spijsverterings- of immuunsysteem, of met diabetes.
• Mensen die een operatie ondergaan of een chronische ziekte.

Hoe je huid strakker te maken

Voordat u met de procedure voor een facelift begint, moet u op uw dieet en dagelijkse routine letten. Anders levert afvallen mogelijk geen resultaten op.

Weiger alcohol en roken, vermijd lange wandelingen in de zon, wat een negatief effect heeft op de huid van het gezicht. Deze factoren dragen bij aan het verschijnen van rimpels en nasolabiale plooien. Gebruik de diensten van professionele schoonheidsspecialisten of bewezen thuismethoden om ze te verwijderen.

Folk remedies

Honing masker

Honing heeft een positief effect op de opperhuid en bevordert de productie van elastine. Voor het koken heb je 30 gram honing en 40 ml water uit rozenblaadjes nodig. Meng de componenten en breng aan op het gezicht. Het masker duurt 40 minuten. Voer de procedure dagelijks uit.

Kool masker

Kook 150 gram slaw, 50 gram havermout, 30 gram honing en 1 eiwit. Alle ingrediënten worden gemengd totdat een dikke samenstelling is gevormd. Het masker wordt op het gezicht aangebracht en na 45 minuten afgewassen. De procedure wordt 1 keer in 3 dagen uitgevoerd.

Lime Rimpelmasker

Bereid 20 ml limoensap, dezelfde hoeveelheid aloë vera en een vergelijkbare hoeveelheid muntafkooksel. Schud alle componenten en breng het masker gedurende 25 minuten aan op het gezicht.

Video consultatie

Medische voorzieningen en salonprocedures

Je kunt je huid op orde brengen in de salons. Maskers die door schoonheidsspecialisten worden aangebracht, zijn veel effectiever dan thuis uitgevoerde procedures.

Soorten salonmaskers:

• Alginaat. Ze zijn gebaseerd op zeewier.
• Biomatriks. Maskers van de gel.
• Collageen. Er worden huidverstrakkingsmiddelen gebruikt die een liftend effect hebben.
• Paraffine. Breng wax aan.
• Plastificeren. De basis van dergelijke maskers is een gel en een speciaal poeder voor het reproduceren van de gezichtscontour.
• Placenta.
• Groente. In het hart van extracten van medicinale planten.

De salon maakt gebruik van hydraterende, anti-aging, ontstekingsremmende, uitdrogende en andere soorten maskers.

In medische kantoren wordt thermolifting of radiolifting gebruikt. Heffen van radiogolven of RF-heffen is een procedure met behulp van een speciaal apparaat met verschillende sproeiers, met behulp waarvan de activiteit van intercellulaire membranen wordt hersteld en gestimuleerd en elastine en collageen intensief worden geproduceerd.

Het tillen kan bipolair zijn - met een mild effect op de huid of monopolair. De laatste is krachtig en vereist geen herhaalprocedure. Toegepaste IT-tripolaire radiolifting, waarbij verschillende elektroden worden gebruikt. Gebruik deze methode om ptosis, rimpels, littekens, verwelking van de huid en dubbele kin te verwijderen. Het wordt ook gebruikt voor herstel na chirurgisch aandraaien.

Plastic procedures zijn ook van toepassing op medische facelift-procedures. De volgende typen worden onderscheiden:

• Broulift. Wenkbrauw plastic.
• Implantaten.
• Ooglidcorrectie. Chirurgische ooglidlift.
• Byutifikatsiya. Verbetert de esthetiek van het gezicht.
• Neuscorrectie. Het neusgebied is aangepast.
• Otoplasty. Chirurgische correctie van de oren.
• Vulstoffen. Rimpels en plooien zijn gevuld met biomaterialen.
• Endoscopische en circulaire facelift.

Lichamelijke oefeningen

Het is mogelijk om de huid van het gezicht te versterken en glad te maken met fysieke oefeningen thuis. Spreek hiervoor klinkers uit. Training helpt om het gezicht ovaal te spannen en lippen en wangen te versterken. Tijdens runtime moeten de nekspieren betrokken zijn.

Je kunt de tweede kin verwijderen en de gezichtsspieren versterken door de onderkaak naar voren te bewegen.

Na de start van oefeningen voor het aanhalen van de huid van het gezicht, merken de eerste ernstige resultaten na 3-4 weken op of u zich aan de volgende aanbevelingen houdt.

• Training wordt uitgevoerd met spanning.
• Oefeningen doen staat voor de spiegel om te kijken of alles goed gaat.
• Wees niet verlegen als het er grappig uitziet.
• Originele gymnastiek kan het beste alleen worden gedaan om je vrij te voelen.

De oefeningen zelf zijn eenvoudig - het uitspreken van de geluiden "U" en "I", het opblazen van de wangen met gesloten lippen met een vertraging van 5 seconden, het aanspannen van de spieren door de kin met de tong aan te raken.

Hoe slappe huid op het lichaam aan te halen

Folk manieren

Helaas maakt niet iedereen gebruik van salonbehandelingen om de slappe huid strakker te maken. Vergelijkbare procedures kunnen echter thuis worden uitgevoerd.

• Water massage. Het omvat het gebruik van een contrastdouche, wat leidt tot een toename van het collageenframe en de bloedcirculatie activeert. Soortgelijke procedures worden om de andere dag herhaald en hun duur is niet langer dan 15 minuten. Een groter effect brengt massage met een washandje.
• Tonische maskers. Voor het koken worden groenten en fruit gebruikt. Toegepast op probleemgebieden.

Schoonheid en schoonheidsbehandelingen

U kunt slappe lichaamshuid aanspannen met behulp van salonprocedures, waaronder populair:

• hydrotherapie;
• Mesotherapie;
• Lichaamspakking;
• Acupunctuur tillen;
• Hardware procedures.

Plastische chirurgie

U kunt overtollig vet verwijderen met behulp van een panniculectomie. Tijdens deze operatie worden het "dikke schort" op de buik en overtollige huid verwijderd. De prijsklasse in verschillende steden en salons is anders, dus om de prijzen te begrijpen, moet u contact opnemen met de kliniek voor plastische chirurgie.

Massages

Populair bij bezoekers van salons, hebben een gunstig effect op het herstel van de huid en maken het soepel. De meest bekende soorten massages:

• manual;
• honing;
• whirlpool;
• vacuüm;
• Cellulite.

Waar komt overtollige huid vandaan?

De hoofdvraag is, waar komt de extra skin vandaan? Meestal gebeurt dit door een toename van het volume of, omgekeerd, door een scherp gewichtsverlies.

Dit is het meest merkbaar in de volgende delen van het lichaam.

• Handen.
• Gezicht.
• Chest.
• Billen.
• Maag.
• De binnenkant van de benen.

Het is niet eenvoudig om een ​​dergelijke situatie te voorkomen. De effectieve methode is langzaam gewichtsverlies, waardoor de huid op natuurlijke wijze kan aanspannen. Als u gewicht verliest of snel aankomt, kunnen problemen niet worden vermeden. Ze kunnen worden opgelost door salon- of thuismethoden.

Bekijk de video: Natuurlijke remedies voor een slappe huid (November 2024).