De beste recepten met aloë-sap voor gewichtsverlies: afvallen op de juiste manier

Aloë is bij velen bekend als een kamerplant, die ook de agave wordt genoemd. Het heeft veel helende eigenschappen en meer. Bladeren gevuld met sap helpen om extra kilo's aan te kunnen. Maar het sap en de pulp van deze plant gebruiken is het meest effectief met andere nuttige ingrediënten, zoals gember, komkommer en sommige kruiden.

Vandaag delen we de beste recepten met aloë om het gewicht te normaliseren. Je kunt ook een nuttige video over dit onderwerp bekijken.

Chemische samenstelling

Gebruik aloëstaal vanwege de unieke samenstelling. Het bevat een groot aantal mineralen, vitamines en aminozuren.

Sap heeft een mild laxerend effect. Voedingsdeskundigen adviseren om het om de acht uur te nemen. Dit helpt het lichaam zichzelf te reinigen. Bij correct gebruik helpt het product tot 14 kilo te verliezen in 14 dagen. De therapeutische component is aloïne, wat helpt bij het verbeteren van het metabolisme.

Als je veel kilo's moet verliezen, wordt aloë meestal gebruikt in combinatie met een sapdieet. Maar aloë helpt niet om af te vallen zonder de juiste voeding en beweging.

Hoe sap te nemen en te drinken?

Gebruik voor het afvallen aloë-sap dat uit de bladeren is geperst. In pure vorm wordt sap gebruikt voor 1 theelepel. voor het avondeten en voor het slapen gaan. Bewaar het product maximaal drie dagen in de koelkast. Als het niet mogelijk is om zelf sap te maken, kunt u een kant-en-klaar concentraat kopen bij de apotheek.

Hoe kiezen?

U kunt op elk moment van het jaar bladeren verzamelen. Alleen volwassen bladeren met een minimumleeftijd van drie jaar hebben geneeskrachtige eigenschappen. Hun lengte moet minstens 15 cm zijn, de bladeren zijn vlezig en dicht gekozen. Meestal hebben ze een gedroogde punt.

Twee weken voordat de bladeren worden gesneden, wordt het aloë-water gestopt.

Hoe bereiden?

Bladeren moeten dichter bij de wortel van de plant worden gesneden., omdat in het onderste deel de grootste hoeveelheid voedingsstoffen zich ophoopt. Het is beter om de bladeren met je handen af ​​te rukken, want bij interactie met het metaal verliest aloë een deel van zijn helende eigenschappen.

1. Voor de bereiding van sap zijn twee bladeren voldoende, die na het trimmen worden gewassen onder stromend water.
2. Vervolgens worden ze verpakt in schoon gaas en vijf dagen in de koelkast geplaatst.
3. Na verloop van tijd worden de bladeren eruit getrokken, wordt de schil gesneden en wordt de pulp door een vleesmolen gevoerd.
4. De resulterende slurry wordt geperst met behulp van gaas.
5. Het sap wordt drie minuten gekookt.

Zelfgemaakte Recepten

Thee

Aloë thee vermindert het gewicht goed. Om het te koken moet je 100 gram nemen:

• gedroogde bloemen en kamillebladeren;
• eeuwig;
• berkknoppen;
• Sint-janskruid

Gemberthee

Als je een gemberdrank regelmatig een maand met aloë drinkt, kun je ongeveer 3-5 kg ​​gooien, zonder je gezondheid te schaden. Het is echter de moeite waard om te begrijpen dat dit geen wondermiddel is voor overgewicht, dus u moet zich nog steeds houden aan enkele regels en beperkingen.

De ingrediënten:

• 1 theelepel mint;
• 5 liter heet water;
• gember;
• 1 blad aloë;
• 1 theelepel honing;
• 1 theelepel kamille.

Meng de componenten, giet heet water en laat 24 uur op een koele plaats staan. Zeef de resulterende thee.

Drink een keer per dag op een lege maag voor het slapen gaan, 150 ml.

Komkommer Smoothie

Je moet een smoothie maken:

• 2 el. l. aloëpulp;
• 100 ml water;
• 100 gr ananas;
• 1 komkommer.

De ingrediënten worden gemalen in een blender. Het resulterende mengsel moet onmiddellijk worden gedronken. Het drinken van een cocktail wordt aanbevolen twee keer per dag per uur voor de maaltijd.

Tonic water

Voeg in een glas water een theelepel honing en appelazijn, 2 theelepels aloë-sap en 4 theelepels citroensap toe. Drank moet 's morgens voor het ontbijt worden ingenomen..

Contra

Er zijn een aantal contra-indicaties voor het gebruik van aloë-sap:

1. bloeden;
2. diabetes mellitus;
3. zwangerschap;
4. aambeien (hoe aambeien te genezen met aloë?);
5. ontsteking van de blaas en nieren.

Voor gebruik dient u een arts te raadplegen over de mogelijkheid om de remedie te gebruiken, omdat deze niet voor iedereen geschikt is.

Het is verboden om de remedie te gebruiken voor mensen met ziekten van het maagdarmkanaal en spijsverteringsorganen, evenals gevoelig voor allergieën vanwege het hoge gehalte aan etherische oliën en looizuren (lees hier meer over de kenmerken van het gebruik van aloë bij gastro-intestinale aandoeningen). Zwangere en zogende vrouwen moeten het gebruik van gember vóór de bevalling (einde van de borstvoeding) vermijden.

Conclusie

Het eeuwfeest is pretentieloos in het verlaten, daarom kan het op veel vensterbanken worden gevonden. Daarvan gemaakt aloë-sap is een effectief en tegelijkertijd goedkoop middel voor gewichtsverlies. Vanwege dit wordt het vaak gekozen door degenen die willen afvallen.