Hoe je tong thuis van tandplak te reinigen

Het reinigen van de tong van plaque vereist speciale aandacht. Een onvervulde procedure in de tijd, dreigt met halitosis en de ontwikkeling van ziekten. Bekende methoden om het probleem thuis aan te pakken - u kunt zowel moderne medicijnen als folkremedies gebruiken. Let bij het kiezen van een methode op de gebruiksregels en voorzorgsmaatregelen.

Voorbereiding en basisvoorzorgsmaatregelen

Voorafgaand aan de procedure is het belangrijk om voorbereidende maatregelen uit te voeren:

Poets je tanden en spoel je mond met gekookt water of een speciaal gereedschap.
Was de handen grondig.
Zet een spiegel op (bij voorkeur vergrootglas).

Onjuiste reiniging kan de tong en het tandvlees beschadigen, dus het is belangrijk om de volgende voorzorgsmaatregelen te onthouden:

Verwijder de plak niet met uw nagels.
Houd therapeutische of andere producten niet langer in de mond dan de aanbevolen tijd.
Kook afkooksels en infusies volgens recepten.

Raadpleeg uw tandarts als na het reinigen brandwonden of zweren verschijnen.

De belangrijkste soorten plaque

Als gevolg van de verzakking van kleine deeltjes voedsel in de scheuren van de tong, niet-naleving van hygiënevoorschriften, een aantal ziekten, begint zich een plaque te vormen. Het kan van verschillende typen zijn:

wit;
geel;
bruin;
in blauw;
groen;
in het zwart.

Afhankelijk van de structuur:

droog;
nat;
bold;
kaasachtige.

Afhankelijk van de mate van manifestatie:

oppervlakkig;
onregelmatig.

Remember! Elk van de soorten in 85% van de gevallen, als het uiterlijk ervan niet wordt geassocieerd met ziekten, kan worden geëlimineerd door folkremedies of speciale preparaten.

Welke ziekten symboliseren het

Wanneer de plaque helder, donker, dicht of uit de mond ruikt, kan dit op een aantal ziekten wijzen:

lever;
nier;
blaas of galblaas;
maagkanaal.

Het kan ook een infectie en het verschijnen van een schimmel in het lichaam aangeven.

Video plot

De beste folkremedies tegen tandplak

Plantaardige olie

Reiniging kan worden gedaan met ongeraffineerde plantaardige olie:

In een waterbad wordt 4-5 milliliter olie verwarmd tot 37 graden.
Olie wordt in de mond gebracht.
Binnen 7 minuten worden tongbewegingen uitgevoerd om het product in verschillende richtingen te verplaatsen.
De olie spuugt uit.

Aan het einde van de procedure mag u niet eten en 1,5-2 uur niet drinken.

Oude Indiase artsen zeiden: "Olie is de enige remedie die alle schadelijke stoffen in 5 minuten uit de mondholte haalt."

Eiken schors

Kook de bouillon volgens het volgende recept:

Doe 10 gram eiken schors in een kleine steelpan.
Giet kokend water (180 ml).
Zet de pan 3-4 minuten op matig vuur.
Koel de voorbereide bouillon tot 38-40 graden.
Stam.

Spoel uw mond driemaal daags gedurende 2 minuten.

Propolis

Gebruik een waterige oplossing van propolis-alcoholtinctuur om tandplak te verwijderen (10 druppels tinctuur per 100 ml water):

Bevochtig een wattenstaafje of een zachte doek met een oplossing.
Leg het wattenstaafje op de tong.
Na 2 minuten verwijderen.

De procedure wordt dagelijks uitgevoerd, bij voorkeur na een avond poetsen.

Geneeskrachtige kruiden

Tongreinigende kruiden:

kamille;
Sint-janskruid
salie;
calendula.

Een bouillon wordt bereid volgens een strikt recept:

10 gram gedroogd gras worden genomen en in een kleine pot geplaatst.
Het wordt gegoten met kokend water (300 ml).
Het is bedekt met een deksel.
Na 4 uur wordt het gefilterd.

Geprepareerde infusie spoel de mondholte gedurende 3-4 minuten na het eten.

Zuiveringszout

We gebruiken frisdrank als oplossing. Hiervoor wordt 6-8 gram van de stof opgelost in 100 milliliter gekookt en warm water. Was de mond 's morgens en' s avonds vijf minuten met een oplossing.

Groenten en fruit

Helpt het dagelijks gebruik van groenten en fruit te verwijderen. Tandartsen bevelen aan om in het dieet op te nemen:

groene appels
pruimen;
peren;
wortelen;
witte kool.

Het belangrijkste is dat groenten en fruit vers zijn, geteeld zonder kunstmest.

Andere huismiddeltjes

Er zijn andere methoden om plaque onafhankelijk te verwijderen. Het gebruik ervan houdt in dat wordt voldaan aan aanbevelingen en voorzorgsmaatregelen. Procedures worden dagelijks uitgevoerd na het tandenpoetsen.

Medische preparaten en hulpmiddelen

Tandpasta

Pasta's worden verkocht in apotheken waarmee u de tong van tandplak kunt verwijderen. Om dit te doen, heb je nodig:

Breng de pasta op de tandenborstel aan.
Maak cirkelvormige bewegingen over de tong, beginnend vanaf de rug en bewegend naar de punt.
Spoel je mond.

De hele procedure duurt niet langer dan 2 minuten.

Schrapers en borstels

Schrapers zijn speciale plastic lepels met een handvat die slijm en tandplak verwijderen. Ze worden op de wortel van de tong geplaatst en bewegen soepel naar de punt. Ze moeten 's morgens en' s avonds en na elke maaltijd worden gebruikt.

In apotheken worden borstels met een reliëf of ruw oppervlak verkocht. Nadat je je tanden in een cirkelvormige beweging hebt gepoetst, wordt de tong schoongemaakt.

TIP! Tandartsen raden aan om na 2-3 maanden gebruik nieuwe borstels en schrapers te kopen.Video plot

Hoe plaque te voorkomen

Tandartsen hebben aanbevelingen ontwikkeld om plaquevorming te voorkomen.

Eet evenwichtig en minimaliseer het gebruik van gefrituurd, kruidig en zout voedsel.
Drink minder sterke thee en koffie.
Loop dagelijks.
Om de mond te spoelen met aftreksels van kruiden of speciale middelen.
Vermijd verslavingen.
Neem geen medicijnen zonder doktersrecept.

TIP! Als profylaxe, eens per 6 maanden een medisch onderzoek ondergaan, algemene bloed- en urinetests uitvoeren.

Handige tips

Plak geen plak weg met scherpe voorwerpen.
Gebruik niet tegelijkertijd verschillende reinigingsmethoden (spoelen met een afkooksel en olie aanbrengen).
Bewaar aftreksels van medicinale kruiden niet langer dan een dag.
Stop de procedure als u pijn of ongemak ervaart tijdens het reinigen.
Probeer de verre delen van de tong niet aan te raken met schrapers, borstels, u kunt een kokhalsreflex veroorzaken.

BELANGRIJK! Bepaal de mate van plak, als het oppervlak of de dikte toeneemt, moet u een specialist bezoeken.